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Meine Erfahrungen

Hallo,

ich bin die Helen und habe im Laufe meiner Karriere im Bereich Gesundheit einiges mitbekommen. Da ich generell im Internet sehr wenig über Naturheilmittel, Superfoods und Gesundheit. Auf der Unterseite „Lifestyle“ findest du meine Topempfehlungen im Bereich Lifestyle. Wie bin ich auf dem Namen gekommen? Ich liebe es zu brunchen. 

Der Brunch – nicht zu verwechseln mit dem zweiten Frühstück oder der Tee- oder Kaffeepause – wurde im 18. Jahrhundert in Großbritannien geboren. Die Briten verstanden daher zu Beginn ihrer Geschichte nicht nur, ihre Nachmittage mit kulinarischen Köstlichkeiten zu füllen.

Wie Colin Spencer in „British Food: Außergewöhnliche tausend Jahre Geschichte“ beweist, enthielt ein englisches Kochbuch bereits 1865 Vorschläge, um das ansonsten so leichte „Tea & Toast Breakfast“ zu bereichern. Im Jahr 1887 unterschied Major L., Autor des Buches „Frühstück, Mittagessen und Ballabendessen“, vier Arten von Frühstück: das „normale Familienfrühstück“, das „Gabel-Mittagessen“ (wo Einzelstunden serviert werden) ) und der „kalte Snack“ (ein übersichtlicher Snack) und der „Amigu“ (eine Mahlzeit, die so üppig ist wie ein Abendessen, bei dem alle Gerichte gleichzeitig serviert wurden) – heute besser bekannt als „All you can eat“ -Buffet, das auch bei modernen Brunchs sehr beliebt ist. .

Laut dem Oxford English Dictionary wird der Ursprung des Wortes Brunch jedoch einem Jäger zugeschrieben. 1895 veröffentlichte Guy Beringer sein Plädoyer für das Wort Konglomerat, das ursprünglich unter dem Namen Oxford Slang veröffentlicht wurde, unter dem Titel „Brunch: A Plea“ in der Zeitschrift Hunter’s Weekly. Die Kombination aus Frühstück und Mittagessen ist laut dem begeisterten Jäger nicht nur die ideale Mahlzeit nach der Jagd, sondern auch dem traditionellen „Abendessen am Sonntagmorgen“ nach dem Kirchenbesuch vorzuziehen. Der Vorteil des Brunchs ist, dass Sie später am Sonntag aufstehen können. Ein Brunch ist „fröhlich, gesellig und anregend“, so fröhlich, warm und anregend – bis heute hat sich nichts geändert und jeder Berater wird es bestätigen. Insbesondere der Sonntagsbrunch steht für viele Liebhaber kulinarischer Köstlichkeiten regelmäßig auf dem Programm. 

Das war eine kurze Erklärung, was das Brunchen bedeutet. Da ich in Hamburg geboren bin, habe ich einfach „Hamburg-Bruncht“ genommen. So, jetzt weißt du, wie ich auf dem Namen gekommen bin. Nachfolgend findest du nun meine Empfehlungen. 

Ingwer

Grundsätzlich hängt es vom Grund ab, warum Sie Ingwer verwenden möchten.
Wenn Sie beispielsweise Ihre Haut pflegen möchten, können Sie selbst Masken erstellen oder diese einfach aufsetzen. Aber auch von innen fehlt Ingwer nicht seine Wirkung.

Wenn Sie sich krank, krank oder krank fühlen, sollten Sie ein Stück Ingwer essen. Sie können sich auch einen Tee oder ein Glas Ingwer machen.

Auf diese Weise werden alle Inhaltsstoffe über den Darm in Ihren Körper aufgenommen, was ebenfalls von Vorteil ist.
Wie wirkt sich Ingwer auf den Blutdruck aus?
Ingwer senkt den Blutdruck. Der Vorteil ist, dass dieser Effekt nur vorübergehend ist.
Menschen mit Hypotonie müssen sich keine Sorgen machen. Ingwer hat auch Blutgerinnung.

Elektrische Zahnbürste

Was sind die Vorteile von elektrischen Zahnbürsten gegenüber manuellen Zahnbürsten?
Ob elektrisch oder manuell – die meisten Menschen benutzen mehrmals täglich eine Zahnbürste. Für eine optimale Mundhygiene ist es selbst unter Experten umstritten zu wissen, ob eine manuelle oder elektrische Reinigung vorzuziehen ist. Schauen wir uns die beiden Typen genauer an, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern.
Ein großer Vorteil von elektrischen Zahnbürsten ist, dass sie die Reinigung erleichtern. Sie müssen nur sicherstellen, dass alle Zahnbereiche erreicht sind. Dies ist besonders vorteilhaft für ältere Menschen und Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Aufgrund der hohen Anzahl von Vibrationen kann die Platte einfacher und schneller entfernt werden. Außerdem ist die elektrische Variante viel weicher. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Zahnprobleme haben. Bei allen Zahnbürsten hängt das Ergebnis der Reinigung jedoch stark von der Handhabung ab. Weitere elektrische Zahnbürsten-Empfehlungen finden Sie hier: https://xn--elektrische-zahnbrsten-8lc.com/ 

Flohsamen

Flohsamen und Flohsamenschalen werden oft als Wundermittel zur Linderung von Darmproblemen eingesetzt. Tatsächlich könnte mit ein wenig Fantasie das winzige schwarze oder graue Granulat mit getrockneten Flöhen verwechselt werden. Flöhe werden jedoch nicht gemolken, um sie zu bekommen. Sie stammen aus echten Pflanzen: Sie sind die Samen von Wegericharten aus Südeuropa, Nordafrika, dem Nahen Osten und Westasien. Die Samen selbst und ihre Schalen werden geerntet und als Medizin verwendet. Tatsächlich berichten viele Patienten mit Reizdarmsyndrom von einer Verbesserung der Symptome nach Einnahme von Flohsamen oder Flohsamenschalen. Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.flohsamen-ratgeber.com/ 

Schwarzkümmelöl

In der arabischen und asiatischen Welt ist Schwarzkümmelöl nicht nur seit langem ein bekanntes Gewürz, sondern auch ein traditionelles Heilmittel. Menschen verwenden Schwarzkümmelöl, um schwer verdauliche Lebensmittel zu würzen, und es wird auch angenommen, dass es unzählige Krankheiten und Gesundheitsprobleme heilt. Die genauen gesundheitlichen Auswirkungen von Schwarzkümmelöl werden noch untersucht. Gibt es einen nachweisbaren Effekt und ist Schwarzkümmel wirklich nur ein Gewürz für die Verdauung bestimmter Lebensmittel im Magen und Darm? Die Antwort dazu finden Sie hier: https://www.schwarzkuemmeloel-info.net/

OPC-Traubenkernextrakt

Das große Plus, das uns die OPC bieten sollte, ist die Förderung von Schönheit, Jugend und allgemeiner Gesundheit.
Und das auch! Bei OPC sprechen wir über natürliches Heben, weil Falten geglättet werden und die Haut ihre Elastizität wiedererlangt. Die Wundersubstanz bekämpft freie Radikale, die Ihre Zellen angreifen und Ihre Haut falten.

OPC wirkt auch dem Angriff freier Radikale auf Kollagen und Elastin entgegen, die sich zwischen Ihren Hautzellen befinden (Quelle: https://www.traubenkernextrakt-opc.com/).

Insbesondere tiefe Falten werden durch den radikalen Angriff von Kollagen und Elastin verursacht. Darüber hinaus kann OPC unseren Haarzyklus beeinflussen und somit schönes und volles Haar garantieren.

CBD Tropfen

CBD-Tropfen können die Behandlung von Schmerzen wirksam unterstützen und ergänzen. Experimente haben gezeigt, dass der Vanilloidrezeptor vom Typ 1 stimuliert wird (Quelle: https://www.cbd-hanftropfen.net/).

Für die Wissenschaft beweist dies, dass CBD-Öl Schmerzen wirksam hemmt. Die entzündungshemmende Wirkung wird auf die Bindung an den GPR55-Rezeptor zurückgeführt (Quelle: https://www.oel-cbd.com/).

Darüber hinaus kann CBD die Bildung freier Radikale hemmen und so aktiv zum Schutz der Zellen beitragen.

Die Wirkungen von Cannabis sind nicht das Ergebnis neuerer Forschungen, sondern dem Menschen seit Tausenden von Jahren bekannt. Die Naturmedizin verwendet die Hanfpflanze seit langem bei Entzündungen, Hautkrankheiten oder Angstzuständen.

Mit CBD haben wir jetzt eine Substanz gefunden, die nicht süchtig macht und keine Nebenwirkungen hat (Quelle: https://www.cannabis-oel.info/). 

Manuka Honig

Manukahonig erfreut sich derzeit auf dem deutschen Markt zunehmender Beliebtheit.
Für viele Menschen ist Manukahonig etwas Neues und es gibt verschiedene Arten von Manukahonig. Sie sollten sich fragen: „Welche Art von Manuka-Honig ist am besten für mich?“ „.
Um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, möchten wir Ihnen die folgenden verschiedenen Darreichungsformen vorstellen. Beantworten wir zunächst einige relevante Fragen zu Manuka-Honig. Was ist Manuka Honig?
Manuka-Honig ist Honig aus den Bienen des Blumennektars der südpazifischen Myrte (Manuka). Maori in Neuseeland genießen es seit Jahrhunderten als hochwertiges Essen.
Manuka-Honig wird von Bienen aus dem Nektar des Manuka-Baumes hergestellt. Es ist aus Neuseeland. Imker installieren Bienenstöcke nur in Gebieten mit einer hohen Konzentration an Manuka. Honig kann nur als Manukahonig bezeichnet werden, wenn mindestens 70% des Nektars vom Manukabaum stammen. Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.manukahonig-wirkung.com/ oder https://www.manuka-honig.net/

Blutdruckmessgerät

Das moderne Blutdruckmessgerät verfügt über eine Warnleuchte für falsche Messungen und ist während der Messung sehr präzise. Das medizinische Gerät erkennt auch Herzprobleme und ist sehr benutzerfreundlich. Der Messbereich dieses Gerätes für Blutdruck und Puls liegt zwischen 30 und 280 mmHg oder 30 bis 180 Schlägen pro Minute.

Das Blutdruckmessgerät ist perfekt für zu Hause, da es eine sichere und präzise Messung garantiert. Die Arrhythmieerkennung ist zusätzlich zu Datum und Uhrzeit integriert und zeigt somit einen unregelmäßigen Herzschlag. Nach der Messung können die Werte mithilfe einer Farbskala leicht abgelesen und interpretiert werden. Dort finden Sie auch Informationen darüber, wie Sie den Blutdruck mit natürlichen Mitteln am besten senken können.

Knieschützer / Kniebandage

Es gibt heutzutage viele verschiedene Knie-Bandagen. Diese sind auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen zugeschnitten. Zum Beispiel gibt es eingebaute Kissen oder spezielle Aussparungen in der Bandage, so dass es angenehm zu tragen ist.

Für wen ist eine Kniestütze geeignet?
Ob Sport oder Schmerz – ein Knieschoner ist für jeden etwas dabei!
Grundsätzlich gibt es zwei Anwendungsbereiche: die Verwendung des Knieverbandes zur Vorbeugung von Verletzungen oder die Entwicklung von Krankheiten, die Verwendung des Knieverbandes im Zusammenhang mit der Therapie, beispielsweise nach einer Operation. Wenn Sie regelmäßig trainieren und starken Druck auf Ihre Kniegelenke ausüben, sollten Sie vorsichtshalber eine Kniestütze tragen. Weitere Anwendungsbeispiele finden Sie hier: https://www.kniebandage.info/ 

MSM-Kapseln

Eine MSM-Kapsel ist immer hilfreich, wenn Sie Gelenkprobleme oder Arthrose haben und diesen Symptomen entgegenwirken möchten. Akuter Schwefelmangel ist selten, aber Sie können MSM trotzdem mit dieser Ergänzung einnehmen. In Kombination mit Glucosamin kann eine wirksamere Wirkung erzielt werden.
Die Kapseln sind auch besonders für ältere Menschen nützlich, da sie mit größerer Wahrscheinlichkeit mit den oben genannten Problemen konfrontiert sind. Falten oder feine Linien, die im fortgeschrittenen Alter auftreten, können ebenfalls behandelt oder reduziert werden, um die Haut zu schützen.

MSM-Kapseln sollten jedoch nicht eingenommen werden, wenn Sie schwanger sind oder das Alter der Mehrheit noch nicht erreicht haben. Darüber hinaus sollten Krankheiten berücksichtigt werden, die durch einen Anstieg des MSM-Verbrauchs negativ beeinflusst werden sollten.

Neben Gelenkschmerzen kann MSM auch viele andere Probleme bekämpfen. Es gibt Studien, die bestätigen, dass verschiedene Allergien durch den Konsum von MSM geschwächt werden können. Darüber hinaus wird es auch häufig bei Entzündungen eingesetzt, da Zellmembranen durchlässiger werden.

MSM-Kapseln können auch entzündungshemmend sein und durch anstrengende körperliche Betätigung verursacht werden. Die nach körperlicher Anstrengung freigesetzten Entzündungsmoleküle können somit unterdrückt werden.

 

Weitere Gesundheitsseiten

Nachfolgend findest du noch weitere Gesundheitsseiten: https://www.natur-kompendium.com/, https://www.natur-institut.com/ und https://www.natur-institut.com/ 

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